Pa je prišla domov! Končno!

Nedelja je bila kar naporna, izpolnjena predvsem v čakanju. In čeprav je bil tak lep dan, nismo nič pametnega počeli. Škoda. Ampak nekako me je dajal večerni prihod in pričakovanje.

Mislim, da sem jo pogrešal bolj, kot si priznam!

Mah, samo da smo spet vsi doma!

Jaz dam gor samo eno malo slikico, o vsem ostalem bo pa Helena napisala. A nede?

Je*emti mravljince... Spet. Po 3,5km. Hudimana, nekak se moram naučit, kako se med tekom sezut.

Mogoče pa je najbolje, da kupim nove superge, kaj?

Takole pa je bilo, v večernem času, ravno ob mraku, prav lepo tečt. Čeprav kakšnega velikega užitka pa še ni... Hm?!

Najprej 27:02 za 3.567m, kar je 7:32/km, pri 158 obratih/82%. Ponucano 379kCal. Super! Počasi, počasiiiiiii.

Potem sem samo še enega naredil: 11:45 za 1.602m, kar znese 7:19/km. 157 obratov/82%. Le 159kCal.

Skupaj 5.169m. Hm, malo drugačen krog si moram izbrat, tale bo počasi premajhen...

No, pa saj gre... Za okrog jezera pa še nisem. Nisem še tam, kot sta že naša fanta, ki sta šla danes okrog Blaguškega, za kar jima seveda čestitam!!!!

Tale filmček sem posnel predvsem za Heleno. Iz večih razlogov:

1) da je ne bo premamila kalifornijska zemlja,
2) da bo videla svojo domačo zemljo,
3) da bo videla, da smo doma pridni,
4) da bo videla tamaučka in njegovo pridnost,
5) da bo videla, da tamauček le ni čisto zanemarjen,
6) da bo videla, da ivanjščic nisem pokosil!

Pa še tko fino se mi zdi, ko lahko posnamem svojo kosilnico in dam vse skupaj na net. Eh, še vedno sem ves navdušen nad vsemi možnostmi, kot kakšno majhno dete. Pa jih uporabljam že dolga leta, a veselja mi to ne zmanjšuje, kvečjemu vedno bolj sem navdušen. Pa čeprav gre v prvi vrsti za neumnosti. Pa kaj čmo.

P.S.

Se pa matram, da bi naredil en filmček, iz parih posnetkov skupaj zliman... Ojej, to pa je groza! Vse crkuje, nič ne dela tako, kot bi moralo. Mah, naj gre nekam.

Obskurna, celo perverzna ura je zdajle za tečt. Sploh na vasi. Najbrž se jim zdi, da se mi je čist utrgalo...

Niso daleč od resnice...

Torej, danes (včeraj?), sem se držal navodil in tekel mnogo bolj počasi. Namenil sem se teči 3x10minut, ven je prišlo pa tole:

1 - 10:09, 1.239m, 150 obratov/76%, tempo: 8:20, dihanje 4/4. Poooočasi. Se mi zdi, da bi takole tekel lahko celo večnost.

2 - 10:51, 1.260m, 154 obratov/79%, tempo: 8:35, dihanje 4/4. Grrrrr, kaj gre počasi.

3 - 10:24, 1.480m, 159 obratov/83%, tempo: 7:02, dihanje 4/4, na polovici se prevesi v 2/2. Malo sem pospeševal, priznam, ni se mi dalo več. Ima Wega čisto prav: čim hitreje tečeš, hitreje mine... Na koncu sem celo odšprintal približno 100m, nabil obrate do 177. Malo se pa lahko igram.

Po osebnem trenerju sem dvakrat delal Kontrolo telesne mase, tretjič pa že aerobni trening. Tam nekje okoli 156 bo čisto zadovoljivo, se mi zdi. Ta drugi del mi ni čisto nič jasen, tempo je šel dol, obrati pa gor. Res da, sem s 140 začel in se to kar nekaj pozna, ni se mi pa zdelo, da bi bil tako počasen... Ali sem pa kaj z metri zmutil. Težko je naračunat prave, moram vedno razmišljat kje neki sem začel in kje končal. 

Čeprav tako počasi, sem vseeno kar dobro premočen. Nisem pa izmučen, to je pa čisto res. Tudi čas povrnitve v "normalno" stanje je mnooogo hitrejše. Vmes je dovolj tudi minutka hoje, kar v prejšnjih dneh nikakor ni bilo res, ponavadi sem rabil 3-5 minut, da sem prišel toliko k sebi, da sem spet lahko tekel.

Samo ko me ne bi race toliko plašile, ali pa jaz njih... Kar nekaj plahuta pa čofota pa...

Takole našemu fantu uspe uničit pedalo. Dober je, ni kaj.

Sicer pa ni čudno, fant je velik in močan, pedala pa kar nekaj... Malo plastike. Morda bi moralo biti gor opozorilo: samo za tiste pod 20 kil?

In da, včeraj mi ga je uspelo zamenjat! Zadnjič je sicer malo manjkalo, da nisem pobral vseh navojev, kar kaže na to, da sem imel spet malo sreče. Če temu lahko tako rečemo: sreče. Po štirih pedalih, klicanju mojstrov ter trodnevnem ubadanju...

Ker je zdaj pedalo zelo podobno prejšnjemu - plastika - štejem dneve, koliko časa bo zdržalo.

Danes sem bil prepričan, da bom šel spet ponoči teč. Pa še dež sem pričakoval.

Potem je pa Tadeja prišla bolj zgodaj domov in sem takoj ven letel. Kar pa ni bilo dobro, psihološke priprave so pomembne.

Zato mi ni šlo preveč dobro. Kar naprej me je bolelo to in ono, zadihan sem bil, z uro sem se ukvarjal, skratka milijon stvari, ki so me motile.

Čeprav na koncu pa rezultat ni bil slab. Prvič sem tekel dvajset minut skupaj! 20 minut! 3.278m, kar znese 6,1min / km. To je kar dober tempo, ni čudno, da sem bil zadihan. Obremenitev 97%, pulz (najbrž povprečje) na 175. Dihanje je problem, dihanje.

Še tako vedno preden grem tečt, enega fino poduham... Enkratno!

Ta druga ponovitev me je pa bolj matrala, na koncu so me spet prijeli mravljinci. In to toliko, da sem se moral zaustaviti. Pri mravljincih nikoli ne veš, koliko časa te bo noga še držala, kar naenkrat ni več nosilna, tega pa si ne bi rad privoščil. Tako sem tekel 7:34 za 1177m, kar znese bolj počasen tempo cca 6:28/km. Pulz 169/92%. Ja, bolj počasi, sem se kar matral s presnetimi mravljinci.

Se mi pa zdi, da sem odkril krivca, podloga v supergah je namreč zgužvana! Je letela ven ko strela! Upam le, da je to to, ampak to bomo videli naslednjič!

Torej konec koncev kar v redu, skupno 27:34 ter 4.455m. Ko bom tole zmogel dvakrat v enem dnevu v enem kosu, so GAJBE moje!!!!

Ker sem zadnje čase malce zmeden in ker se mi zdi, da sem za vse sam, so se moje misli začele čudno spreminjat. Po več naenkrat jih je namreč strašansko težko obdelat, vsaj jaz poznam le FIFO sistem. Paralelno procesiranje mi je popolnoma tuje in se v skupni vlogi očeta in matere ne počutim najbolj domačega. Le upam lahko, da se bom navadil...

Zato je tole danes bolj nametano. Kakor so tudi moje misli:

- danes sem uspel zamenjat baterijo v uri! Jupiiiii! Po dveh mesecih. Vzelo mi je natančno 6 minut. Ah.

- spet sem kupil pedala za Mitjevo kolo. Drugič. Morda mi uspe. Pri vseh mogočih specialnih štacunah s kolesi, sem moral na koncu pedala kupit v sparu.

- kupil pumpo za kolo in vse ostale pritikline. Na elektriko, dost mam pihanja in zafrkancije. Tudi v sparu, vse ostale pumpe so vesoljske ali pa moraš imeti orožni list.

- TV je popravljen. Dobil SMS od serviserja, skupaj s ceno. Tale serviser je faca, vedno popravi hitro in dobro. Pa še prijazen je. Zato malo reklame: http://www.gorosan.com/! Čeprav bi rajši videl, da je totalno fuč... Zdaj se namreč lahko poslovim od kakšnega LCDjčka...

- zakaj gredo počivalni dnevi brez teka tako hitro mimo? Bom danes tekel po-noči in po-dežju? Super.

- včeraj je šla prva kila pomfrija. Več moram nabavit, sem pozabil, kakšni jedci smo.

- ne morem verjet, ampak včeraj mi je uspelo za eno uro mrknit na kavču. Pojma nimam, kako.

- zdravniki so nevarna vrsta. S tamaučkom bil včeraj na ORL, ker se nam zdi, da malo slabše sliši. Ti bi mu kar žrelnico odstranili, križana gora! Saj ni čudno, da ne sliši, če ima pa polno glavo smrklja! Zdaj mu moram pol litra slane vode v nos zlivat. Dnevno. To bo veselja!

- res sem si kupil uro za tek. Ne vem zakaj, ampak Casio mi je najljubši. Samo, da sem ga videl, sem bil mrzel. Kakšni Polarji neki... Casio, plastik fantastik, to je to! Mladostne poškodbe. Skupaj s heartbeatom seveda. Bom videl, če ga sploh znam uporabljat.

- s Heleno se pogovarjava kar prek gmaila. Sploh ni slaba ideja. Ta svet je toooolk majhen, ona pa je vseeno taaaako daleč...

- tamauček se danes sploh ni privlekel v taveliko posteljo. Tudi vstal je sam in pricapljal dol v dnevno. Seveda bos in napol nag ampak en korak je že!

- Mitja se je vpisal na šolo, kjer jih je 10 preveč. Ja, mater... Malo ga bo treba rinit k dobrim ocenam, kar pomeni veeeliko dela!

- kaj pa Tadeja sploh počne???

- če ne bom kmalu pokosil trave, bom moral ročno delat, kosilnica ne bo več potegnila. Morda me danes reši dež?!

- juh, kaj bi šel rad na kako pivo! Ki bi dobilo mlade...

- ja, ja, najprej bo treba perilo do konca oprat!

- pišem dva članka, ki mi gresta "super" od rok. Grrrrr, borim se, borim... nekako mi ne gre. Ni volje, ni časa, ni miru. Bom, bom, bom, obljubim!

- lobiram pri radioamaterjih, ki imajo kar nekaj vremenskih postaj. Morda pa kaj uspe.

- delam na super tajnem projektu, ki je pravzaprav preizkus/poskus. Rezultate bom dal na plano čez pol leta. Kar nekaj začetnega dela in veliko sprotnega. Problem je, ker se mi ideje porajajo, stvar tudi okvirno naredim, potem me pa zanimanje mine... In mnogo reči potem sloni kje zapuščeno, v kakšnem kotu spletnih strani. Lep primer je Helium, ki bi bil čisto super storitev, a da ga prevajam že dva meseca??? Ojej. Potreboval bi kakšnega vzdrževalca.

Najbolje, da grem počasi domov kuhat kosilo. Bom naredil več uporabnega, kot da tukaj izvajam paralelizem.

Šele potem, ko vse skupaj ne deluje, grem gledat na Elektro. In tam piše:

Elektro Ljubljana, d.d., DE Ljubljana okolica (objava: RADIO HIT)

obvešča odjemalce električne energije, da bo v sredo, 18.4.2007 od 08:00 do 14:30 ure zaradi vzdrževalnih del na območju Prevoj in Krtine, motena dobava električne energije pri odjemalcih, napajanih iz transformatorskih postaj:

• TP Krtina
• TP Krtina-nova
• TP Zgornja Krtina
• TP Brezje
• TP Studenec

SPET. Ne morem verjet. Zdaj to počnejo že vsak mesec...

Kakor zgleda, bomo kmalu imeli najmodernejše omrežje na svetu, toliko vzdrževanj smo že dali skozi. Da se ne bom samo pritoževal: ura je 13h in je že nazaj. Kar pa ne pomeni, da ne bo spet crknilo.

Ma, naj gredo nekam, monopolisti... Ko bi človek lahko vsaj izbiral!

Nobenemu računalničarju ne verjamem, da ima UP-TIME 99.98. Že zaradi elektrike je to pač preprosto nemogoče imet.

Se opravičujem za nedosegljivost. Kriv sem sam.